# Bela rotkva

**Click here:** \
&#x20;\
&#x20;※ [**Bela rotkva**](http://tilrorataf.datingsvr.ru/?dt\&keyword=Bela+rotkva+\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;※ [**♥ Bela rotkva**](http://tilrorataf.datingsvr.ru/?dt\&keyword=Bela+rotkva+\&source=gitbook.com5_poster) \
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\
&#x20;\\

Stavite u rernu nek se peku dvadesetak minuta dok ne dobiju lepu zlatnu boju, a ivize ne postanu krckave. Od nje može da se pravi prirodni sok u kombinaciji sa još nekim sastojcima, crna rotkva s medom je definitivno najpoznatija receptura. U 88 grama bele rotkve, nalazi se samo 18 kalorija, što čini ovu biljku niskokaloričnom, energičnom namirnicom.\
&#x20;![Bela rotkva ](http://www.pasarella.rs/wp-content/uploads/2017/01/crna-rotkva-i-med.jpg)\\

Bela rotkva olakšava varenje masnoća, smiruje bronhitis i otklanja kašalj. Razgradnjom tvrdih masnih naslaga nataloženih duboko u telu i sakupljanjem toksina, bela rotkva zaokružuje procese čišćenja organizma. Posuda se zatim prekrije kuhinjskom krpom i ostavi da odstoji 24 časa. Preporuka nutricionista i gurmana je to da se bela rotka kombinuje sa drugim povrćem i da se koristi u salatama. Dobro je operite i isecite na kolutove. Za ovaj proces potrebno je 12 sati. Takođe bi ih trebalo uzimati i uveče, na sličan način. U prvoj godini razvije hipokotilski gomolj, u donjem dijelu je korijen, a na vrhu vrlo skraćena stabljika s rozetom izduženog, dlakavog lišća. Ovа metodа je više ekonomična i rotkvica se ne isušuje.

Posle 12 sаti se formira sirup od crne rotkve, koji bi trebаlo dа se konzumirа pre obrokа i 1 kаšika 3 putа dnevno. Ovaj narodni lek vrlo brzo daje rezlutate. Kod kupnje treba birati onaj tvrđi, neoštećenog korijena, a ukoliko se prodaje zajedno s listovima, tim bolje. Pokreti koji aktiviraju abdominalne mišiće poboljšaće cirkulaciju u oblasti rektuma i ublažiti zapušenje.\
&#x20;![Bela rotkva ](http://3.bp.blogspot.com/-iqRcfDofekQ/UO1CC08auJI/AAAAAAAAASE/WdOK4d_h6ZQ/s1600/gdja+rotkva.jpeg)\\

**Bijela rotkva ili daikon** - Ovakva rotkvica je spolja crvene boje, a postoji i bela rotkvica.\
&#x20;![Bela rotkva ](http://www.pasarella.rs/wp-content/uploads/2017/01/crna-rotkva-i-med.jpg)\\

Osobe koje imaju bi trebalo da svakodnevno piju od šest do osam čaša vode. Trebalo bi da izbegavaju naprezanja prilikom vršenja nužde. Tretman hladnom vodom pomaže venama da se skupe i snaži im zidove. Tretman se obavlja tako što se na dva minuta sedne u kadu ispunjenu hladnom vodom, s kolenima privučenim do brade. Nivo vode bi trebalo da prekrije kukove. Ovo bi trebalo raditi dvaput dnevno. Ostali tretmani vodom, korisni za lečenje šuljeva, uključuju dugotrajno tuširanje hladnom vodom i hladne komprese, koje se stavljaju u predelu rektuma sat vremena pre odlaska na spavanje. Suve smokve Najvažniji prehrambeni lek za šuljeve jesu suve smokve. Tri ili četiri suve smokve trebalo potopiti prekonoć u vodu, nakon što smo ih temeljno oprali vrelom vodom. Ujutro bi ih trebalo uzimati na tašte, skupa sa vodom u kojoj su bile potopljene. Takođe bi ih trebalo uzimati i uveče, na sličan način. Ovaj tretman trebalo bi da potraje tri do četiri nedelje. Malene semenke ovih voćki poseduju izvanredno svojstvo da stimulišu peristaličko kretanje creva. Ovim se olakšava izbacivanje fekalija i odvodni kanal se održava čistim. Kad se ukloni pritisak na anus i hemoroidi se smanjuju. Bela rotkva Bela rotkva se takođe smatra dragocenim lekom u tretmanu šuljeva. Kod ovakvog stanja uzima se narendana rotkva, pomešana sa medom. Ovo povrće takođe se može uzimati u obliku soka, u koji je stavljeno navrh noža soli. Uzima se u dozama od 60 do 90ml izjutra i uveče. Bela rotkva koja je dobro ispasirana i izmešana s mlekom, pretvorena u pastu, jednako će koristiti ako se u obliku paste nanese na upaljene šuljeve. Ona će otkloniti bol i otok. Ojačajte organizam Pacijent koji pati od hemoroida mora preduzeti svaki mogući napor da bi ojačao svoj celokupni sistem. Vežbe igraju važnu korektivnu ulogu u ovakvom stanju. Pokreti koji aktiviraju abdominalne mišiće poboljšaće cirkulaciju u oblasti rektuma i ublažiti zapušenje. Fizičke aktivnosti na otvorenom, kao što su šetnja i plivanje, odlične su metode za izgradnju opšteg zdravlja.
